Απίστευτη αλλαγή! Μητέρα έκοψε αυτές τις 5 τροφές και έχασε 70 κιλά

Η 37χρονη Κάσει Γκέμελ πριν τέσσερα χρόνια ζύγιζε 160 κιλά. Παίρνοντας την απόφαση να χάσει περιττό βάρος, η ζωή της άλλαξε για πάντα. Σε διάστημα τεσσάρων χρόνων, η Kάσει κατάφερε να χτίσει ένα κορμί που την έκανε να αγαπήσει ξανά τον εαυτό της. Με πειθαρχία και πρόγραμμα έχασε 70 oλόκληρα κιλά και πλέον απολαμβάνει μια ευχάριστη καθημερινότητα με την οικογένειά της που την στήριξε στην προσπάθειά της. Εντάσσοντας την γυμναστική στο καθημερινό της πρόγραμμα και κατεβάζοντας την κατάλληλη εφαρμογή στο κινητό της (συγκεκριμένα το 5K Runner) η Κάσει ενθάρρυνε τον εαυτό της να μην σταματήσει την προσπάθεια: «Αυτή η εφαρμογή μου με «εμψύχωνε» όταν έκανα γυμναστική και μου υπενθύμιζε να τρέχω ή να περπατώ…». ...

Δημοφιλέστερες Ειδήσεις